10 วิธีลดโอกาสเสี่ยงโควิดด้วย Social Distancing

10 วิธี Social Distancing

Social Distancing หรือ การเว้นระยะห่างด้านสังคม เป็นการผลิตระยะห่างระหว่างตัวเรากับคนอื่นๆในสังคม รวมทั้งการลดการออกไปนอกบ้านโดยไม่จำเป็น เลี่ยงการใช้ขนส่งสาธารณะ แล้วก็การทำงานอยู่ที่บ้าน ดังนี้แนวทางการทำ Social Distancing จะช่วยลดการแพร่ระบาดของวัววิด-19 ได้

1. งดเว้นจัดสัมมนา หรืองดเว้นร่วมการสัมมนา หรือการประชุมขนาดใหญ่ ที่จำต้องเจอหน้ากับคนไม่ใช่น้อย

2. เลี่ยงช่วงเวลาที่ผู้คนเร่งรีบ และก็เหตุการณ์ที่มีลัษณะทิศทางเย้ายวนใจคนเป็นจำนวนมากมาย โดยการเปลี่ยนหมายกำหนดการให้ห่างจากช่วงเวลาเร่งรีบ

3. ระวังการใช้ข้าวของสาธารณะ เลี่ยงสิ่งที่บุคคลอื่นสัมผัส เมื่อพบเหตุการณ์ที่จำต้องสัมผัสเสมอๆให้ล้างมือโดยทันที

4. ลดการเดินทางเข้าสถานที่ต้อง ตัวอย่างเช่น ร้านขายของชำ หรือห้องซักรีดรวม ในระยะเวลาเร่งด่วน ควรจะเลือกไปในเวลาทำงานหรือรุ่งสางแทน

5. แปลงการกระทำการทำงานจากที่บ้าน สถานศึกษา ติดต่อสื่อสารผ่านอินเทอร์เน็ต เรียนระยะไกลแทน

6. งดเว้นการแสดงความรัก หรือทักด้วยการประสานมือ หอมแก้ม กอด

7. เลี่ยงพื้นที่ในห้องคับแคบ งดเว้นเข้าในพื้นที่ปิด เป็นต้นว่า โรงภาพยนต์ สนามกีฬา

8. หลบหลีกกิจกรรมที่เกี่ยวเนื่องกับการตอบสนองอย่างใกล้ชิด โดยเว้นระยะห่างการติดต่อสื่อสารต่างๆที่สมควร

9. เว้นระยะขั้นต่ำ 1-2 เมตร จากคนอื่น ตัวอย่างเช่น การต่อคิวจับจ่ายซื้อของ รอคอยลิฟต์ คอยคิวต่างๆ

10. กักบริเวณอยู่ในบ้านให้เยอะที่สุด จะลดจังหวะติดเชื้อโรคลดน้อยลงเมื่อมิได้ออกไปภายนอก โดยยิ่งไปกว่านั้นครอบครัวที่มีคนวัยชรารวมทั้งเด็ก สมาชิกควรจะพิจารณาถึงการเป็นพาหะนำโรคมาให้บุคคลที่อ่อนแอกว่า