ปัญหาจากผู้ป่วย ผู้สูงอายุ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คืออะไร และการป้องกัน

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ หมายถึง ภาวะที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 50 มก./ดล. ส่วนใหญ่ของผู้เป็นปลาวาฬมักมี อาการที่รู้ได้จากผู้ป่วย และมักแก้ไขตัวเองด้วยการดื่มน้ำหวานหรือรับประทานอาหาร พบได้บ่อยกว่าโรคแทรกซ้อ เฉียบพลันประเภทอื่น ในผู้เป็นเบาหวานบางรายเมื่อมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 มก./ดล. อาจมีอาการได้เช่นกัน และมักเป็นผู้ที่เป็นเปาหวานที่ควบคุมเบาหวานไม่ดีมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง สำหรับผู้เป็นเปาหวานไม่ควรให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 มก./ดล.

ทราบได้อย่างไรว่าเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

เครดิตข้อมูลรูปภาพประกอบ : goo.gl/72kKue

เมื่อเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำผู้เป็นประวัติมักมีอาการดังต่อไปนี้

  1. รู้สึกไม่สบายเฉียบพลัน
  2. หิวมาก มือสั่น
  3. เลือดออกมาก ตัวเย็น
  4. ใจสั่น หัวใจเต้นและเร็ว
  5. ปวดศีรษะ มึนงง เวียนศีรษะ หน้ามืด
  6. ตาลาย ตาพร่ามัว หรือเห็นภาพซ้อน
  7. ความรู้สึกนึกคิดผิดปกติไป สับสน เลอะเลือน
  8. พฤติกรรมเปลี่ยน หงุดหงิด และฉุนเฉียวอย่างเฉียบพลัน
  9. หน้าซีด และพูดไม่ชัด
  10. กรณีรุนแรงมากจะมีชัก หมดสติ
  11. ถ้าเกิดเวลากลางคืน บางรายอาจไม่ได้ตื่นขึ้นมา แต่จะมีอาการปวดศีรษะ มึนงง เหงื่อออกมากขณะหลับ ฝันร้าย เมื่อตื่นขึ้นมาอาจสังเกตว่าเสื้อผ้าที่ใส่นอนเปียกเหงื่อ ถ้าตรวจน้ำตาลในเลือดก่อนอาหารเช้า อาจพบว่าต่ำกว่าปกติหรือสูงกว่าปกติได้ ถ้าสงสัยอาจต้องมีการตรวจเช็คเลือดเวลากลางคืน เช่น 03.00 น.

การป้องเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

เครดิตข้อมูลรูปภาพประกอบ : goo.gl/P3dmex

  • ควบคุมอาหารตามคำแนะนำของแพทย์อย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารให้ตรงเวลา และจำกัดปริมาณอาหารในแต่ละมื้อให้พอเหมาะไม่มากหรือน้อยเกินไป
    ฉีดอินซูลินหรือรับประทานยาตามแพทย์สั่ง ทั้งปริมาณให้ตรงตามเวลาที่ควรได้รับ
  • การออกกำลังกายซึ่งมีริยะเวลานานกว่าครึ่งชั่วโมงควรปรึกษาแพทย์ในกรณีที่ออกกำลังกายมากกว่าปกติ ควรรับประทานอาหารว่าง เช่น นมหนึ่งแก้ว หรือขนมปังสองถึงสามแผ่น หรือผลไม้หนึ่งส่วน ก่อนออกกำลังกายประมาณ 1 ชั่วโมง ถ้าเป็นไปได้ควรมีการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเบาหวานชนิดที่หนึ่งซึ่งต้องฉีดอินซูลิน
  • ตรวจเช็คน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ
  • ปรึกษาแพทย์ในกรณีที่ต้องรับประทานยาสำหรับรักษาโรคอื่นๆ ร่วมด้วยเพราะยาเหล่านั้นอาจมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
  • แจ้งญาติหรือบุคคลใกล้ชิดให้ทราบว่าท่านเป็นโรคเบาหวาน และบ่ายวิธีช่วยเหลือเมื่อมีอาการผิดปกติ
  • ควรมีผลไม้ ลูกอม น้ำตาลก้อน หรือขนมปัง ติดตัวไว้หรือเก็บในยานพาหนะเผื่อยามฉุกเฉินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้เป็นเป้าหมายซึ่งได้รับการรักสาด้วยอินซูลินและผู้สูงอายุ
  • พกบัตรประจำตัวผู้เป็นเบาหวานตลอดเวลาเมื่อออกจากบ้าน ในกรณีฉุกเฉินผู้พบเห็นจะได้ช่วยเหลือได้อย่างถูกต้องและทันท่วงที

แหล่งที่มาข้อมูล : www.goldenlifehome.com